Je bewuste (ca 5%) en je onderbewuste (ca 95%) sturen jou aan. Omdat je onbewuste niet met je kan praten geeft het via je lijf signalen dat het last van iets heeft. Vaak ga je naar de huisarts of de fysiotherapeut, die de gevolgen opruimen. Omdat de oorzaak niet wordt opgeruimd, gaat je lijf harder schreeuwen. Ik kan met jou naar de oorzaak van de klachten gaan. Naast het opruimen van de oorzaak is het bewust worden hoe je met iets omgaat heel belangrijk. Als je een hernia hebt (komt door hard zijn tegen jezelf) maar je blijft hard tegen jezelf, dan komt de hernia terug. We gaan daarom ook aan de slag hoe je dat kunt varanderen.